こんにちは！ すももです。 あなたは 「この子には何を言っても無駄」 「これが出来ないなんて自分はもう駄目」 と思うことはありませんか？ 良いか悪いかのどちらかしかない。 完璧でなければ意味がない。 このような考え方を白黒思考と言います。 また、ゼ…

こんにちは！ すももです。 突然ですが、あなたは あれもこれも、と色々なことに目が行き 一つでも出来ないと落ち込んでしまう ということはありませんか？ これを引きずってしまうと 母親失格なのでは、と不安になってしまうことも。 子育てが辛くなってし…